禁煙はじめました

新年度に入って2週間、ひとつご報告が。

禁煙はじめました… ん? たばこ辞めました?
どっちでもいいか。

4月1日に“辞めた宣言”しようと思ったけど、
「どうせエイプリールフールでしょ?」
的な感じになるかと思い、2週間たっての報告です。

で、実際、タバコを辞めると
ストレスがたまる、太る、ぼーっとするなど、
いろんな離脱症状が出るそうですが…。
以下、あくまでも僕の場合。
1,吸いたくてたまらない?
ってことは全くない。
あえて言うなら休憩を取りづらくなったかな?
2,ごはんがおいしくなると言うが?
すでにとてもおいしいので、今のところ変化なし。
少しだけ太ったかもしませんが…。
3,頭がぼーっとする?
ぼーっとはしないけど、睡魔に襲われることがたまにある。
ネットで調べてみると、アセチルコリンがどうのこうので
数か月はリハビリが必要だとか。

そんな症状を抑えるために
禁煙外来に通ったり、パッチを使用するらしい。
ま、いまのところその必要もなさそうですが。

しかし、「禁煙」ってググるだけでいろんなサイトが見つかるもんですね。
例えばこちら。
http://kinen.polaris-group.net
「たばこと髪の毛」とか「美容」などとの関連性などもある。

実際のところ、ちょっとだけ怖いのが、
禁煙をきっかけに、体を悪くしたって人が意外と多いこと。
それだけは勘弁ですが。

いずれにしても、これを機に本気で辞めようと思ってます。
温かく見守ってやってください。

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